L'umana fatica di abitare l'incertezza

Molte persone arrivano in terapia pensando di dover trovare una risposta.

Devo lasciare questa relazione?

Devo cambiare lavoro?

Sto facendo la scelta giusta?

Perché continuo a sentirmi bloccato?

Spesso la sofferenza viene raccontata come una difficoltà nel decidere. Come se il problema fosse non sapere da quale parte andare prima di iniziare a muoversi.

Nella mia esperienza, non sempre ciò che genera fatica è l’assenza di una risposta.

Spesso ciò che pesa maggiormente è restare in quella fase della vita in cui una risposta non è ancora possibile.

Quel momento prima del primo passo.

Prima del movimento.

Prima di sapere davvero in quale direzione stiamo andando.

È una condizione che tendiamo a vivere con insofferenza.

Cerchiamo rapidamente una soluzione, una conferma, qualcosa che riduca l’ambiguità.

Come se l’incertezza fosse necessariamente il segnale che qualcosa non va.

Eppure molte trasformazioni importanti iniziano proprio così.

Immaginiamo le decisioni importanti in questo modo:

prima capisco cosa voglio,

poi mi sento sicuro,

e solo dopo faccio il passo successivo.

Ma l’esperienza umana, nella maggior parte dei casi, funziona diversamente.

Molte delle scelte che hanno trasformato la nostra vita non sono nate da una convinzione assoluta. Sono iniziate nel dubbio.

Con una sensazione confusa.

Con qualcosa che non tornava più come prima.

Con il sospetto che la direzione abituale non ci appartenesse più del tutto.

Spesso la convinzione arriva dopo.

Arriva mentre attraversiamo l’esperienza.

Mentre abitiamo una scelta abbastanza a lungo da comprenderla davvero.

Mentre scopriamo aspetti di noi che, restando fermi, non avremmo mai conosciuto.

Per questo l’incertezza non è necessariamente il segnale che stiamo sbagliando.

A volte è semplicemente ciò che precede qualcosa che ancora non conosciamo.

E forse cambiare significa anche questo:

non tanto trovare la strada definitiva, quanto accettare che non sempre possiamo sapere chi diventeremo prima di iniziare a muoverci.